10 cách làm đẹp mỗi ngày không nên bỏ qua
Phái nữ chắc hẳn mơ ước thức dậy mỗi sáng với làn da rạng rỡ, mái tóc bồng bềnh và sức sống tràn đầy để luôn tự tin mỗi khi bước ra khỏi nhà đúng không? Và để hiện thực hóa điều đó, bạn cần biết đến 10 cách làm đẹp mỗi ngày mà dis2014.org cung cấp dưới đây nhé!
I. Uống nước đủ
Bí kíp “siêu cấp” dưỡng ẩm từ trong chính là bạn cần cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày cho cơ thể. Cứ ngỡ nước chỉ để giải khát, nhưng thực ra, đây là dược liệu miễn phí tuyệt vời cho làn da! Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 1,5-2 lít) giúp da căng mịn, thải độc, tăng cường trao đổi chất, khiến bạn rạng rỡ từ bên trong. Hãy đặt chai nước xinh xinh làm bạn đồng hành, nhấp từng ngụm để nuôi dưỡng vẻ đẹp cho cơ thể nhé.
II. Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ không chỉ để nghỉ ngơi, mà còn là “spa dưỡng nhan” kỳ diệu. Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp cơ thể tái tạo, kích thích sản sinh collagen, xóa tan bọng mắt, mang lại vẻ tươi tắn, rạng rỡ cho làn da. Cơ thể chúng ta sau một ngày làm việc và lao động hăng say cần phải được nghỉ ngơi để tái tạo năng lượng. Vậy thì còn chần chờ gì, hãy đi ngủ sớm, ôm ấp giấc nồng và đón chào vẻ đẹp bừng sáng mỗi sớm mai nhé.
III. Ăn uống lành mạnh
Thực phẩm đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe bên trong lẫn bên ngoài của bạn. Bữa ăn hằng ngày chính là nguồn dinh dưỡng nuôi dưỡng vẻ đẹp. Chọn thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ, hạn chế đường, muối, chất béo xấu, bạn sẽ “nạp” thêm năng lượng, làn da thêm khỏe, tóc mượt mà, vóc dáng thon gọn, rạng rỡ từ sức khỏe trong ra ngoài.
IV. Rửa mặt đúng cách
Rửa mặt đúng cách chính là cách thức để phát huy vẻ đẹp tiềm ẩn bên trong mỗi cơ thể con người. Nguyên nhân là bởi rửa mặt không chỉ là làm sạch bụi bẩn, mà còn là bước khởi đầu quan trọng cho chu trình dưỡng da. Hãy rửa mặt nhẹ nhàng 2 lần/ngày với sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, massage theo chiều kim đồng hồ để kích thích tuần hoàn máu, đánh thức vẻ đẹp rạng rỡ ẩn sâu.
V. Dưỡng ẩm da
Làn da như một bông hoa, thiếu nước sẽ héo úa nên bạn cần quan tâm đến bước dưỡng ẩm cho là da một cách đầy đủ và đều đặn nhé. Dưỡng ẩm được ví như mưa xuân giúp nuôi dưỡng, giữ cho da mềm mại, căng mịn. Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp sáng tối sẽ tạo “lớp màng bảo vệ”, ngăn ngừa lão hóa, cho bạn vẻ đẹp tươi trẻ bất chấp thời gian.
VI. Tẩy da chết
Tẩy da chết 1-2 lần/tuần giúp loại bỏ tế bào sừng già cỗi, kích thích tái tạo da mới, cho làn da sáng mịn, đều màu. Mặt nạ tự nhiên như mật ong, chanh, yến mạch, hay sản phẩm tẩy da chết phù hợp sẽ là công cụ hữu hiệu giúp đánh bay sạm xỉn, cải thiện làn da bừng sáng. Bạn cần lưu ý chỉ nên tẩy tế bào chết với tần suất vừa phải nếu không sẽ khiến làn da của mình bị bào mòn đó nha.
VI. Chăm sóc tóc
Từ xưa, ông bà ta đã có câu “cái răng cái tóc là góc con người”. Chính vì thế mà khi nói đến cách làm đẹp mỗi ngày không thể nào bỏ qua bước chăm sóc tóc. Mái tóc bồng bềnh, mượt mà là điểm nhấn hoàn hảo cho vẻ đẹp. Dưỡng tóc thường xuyên với dầu dừa, bơ, sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp, tránh tác styling nhiệt, bạn sẽ sở hữu mái tóc óng ả, kiêu hãnh như nàng công chúa, tự tin tỏa sáng trong mọi ánh nhìn.
VIII. Chăm sóc môi
Đôi môi khô nứt, thâm xỉ sẽ “dìm hàng” nhan sắc dù bạn có trang điểm kỹ lưỡng đến đâu. Có thể nói, một nụ cười tỏa nắng sẽ giúp thu hút mọi ánh nhìn nên bạn cần phải quan tâm chăm sóc đôi môi làm sao để môi không bị nứt nẻ và luôn giữ được màu hồng hào đặc trưng. Dưỡng môi hằng ngày với son dưỡng có thành phần tự nhiên, đắp mặt nạ trị thâm môi từ củ dền, mật ong, bạn sẽ có đôi môi hồng hào, mềm mại, nụ cười như ánh nắng mùa xuân.
IX. Chăm sóc cơ thể toàn diện
Cơ thể khỏe mạnh, săn chắc là “chìa khóa” cho vẻ đẹp toàn diện. Hãy duy trì tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, bạn sẽ có vóc dáng thon gọn, săn chắc, tự tin khoe dáng trong mọi trang phục. Chăm sóc cơ thể toàn diện là cách để bạn yêu bản thân và luôn thu hút được mọi ánh nhìn. Hãy luôn là chính mình, yêu thương bản thân, và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc, bạn sẽ luôn xinh đẹp, rạng rỡ, và hạnh phúc.
X. Học cách trang điểm nhẹ nhàng
Trang điểm là “vũ khí” giúp bạn tỏa sáng mọi lúc mọi nơi dù cơ thể vẫn có nhiều thiếu sót và không thể nào theo đuổi nét đẹp hoàn hảo. Hãy trang điểm nhẹ nhàng, tự nhiên, phù hợp với khuôn mặt và phong cách thì bạn sẽ có diện mạo xinh đẹp, rạng rỡ, thu hút mọi ánh nhìn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng và ăn mặc gọn gàng và phù hợp trong từng hoàn cảnh nhất định sẽ giúp bạn chiếm được thiện cảm từ phía người ngồi đối diện, từ đó mở ra nhiều cơ hội thuận lợi hơn trong cuộc sống.
Kết luận
Vẻ đẹp không chỉ là vẻ ngoài rạng rỡ mà còn là sức khỏe, sự tự tin, và niềm vui được tận hưởng trọn vẹn các phút giây trong cuộc sống. Hãy áp dụng 10 bí kíp “dễ xơi” trên đây để nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong ra ngoài, tỏa sáng mọi khoảnh khắc và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn, viên mãn. Mong là sau khi đọc bài viết này, bạn đã nắm được cho mình các thông tin hữu ích vào quá trình làm đẹp và chăm sóc bản thân nhé.